1000lux

Влияние света на человека

Главная
Здоровье и свет
Физиология и свет
Свет в быту

Записи не найдены

Найти:

Планировщик света

Введите время вашего подъема, чтобы рассчитать периоды яркого и приглушенного света.

Время пробуждения:

Яркий свет (бодрость): --:-- Рекомендуется находиться на солнце или под яркой лампой.

Снижение яркости (подготовка): --:-- Время исключить синий свет экранов и включить теплые лампы.

Полная темнота (сон): --:-- Выработка мелатонина. Закройте шторы блэкаут.

Поиск

Свежие записи

Как красный свет влияет на наш организм?
Солнечный свет: польза для здоровья, которую не заменить таблетками
Как недостаток солнца влияет на психическое состояние людей в Арктике
Как освещение помогает при болезни Альцгеймера
Использование света ночью — угроза здоровью

Свежие комментарии

Нет комментариев для просмотра.

Архивы

Февраль 2024
Июнь 2023
Сентябрь 2022
Январь 2022
Февраль 2019
Апрель 2018
Август 2016

Рубрики

Городская среда
Здоровье и свет
Зрение
Медицина
Мозг и свет
Свет в быту
Физиология и свет
Экология

1000lux

Исследовательский портал, изучающий влияние искусственного и естественного освещения на биологические ритмы, психику, здоровье и качество жизни человека.

Разделы

Главная
Здоровье и свет
Физиология и свет
Свет в быту

О нас

Мы собираем научные данные, переводы исследований и практические советы по организации световой среды в повседневной жизни.

Telegram VKontakte